FOODS విటమిన్ B1
తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
విటమిన్ ఎ | విటమిన్ B1 | విటమిన్ B2 | విటమిన్ B6 | విటమిన్ సి | విటమిన్ E
FOODS విటమిన్ B1 తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
1. పంది రోస్ట్ కలిగి 0.90 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
2. పంది (సెమీ కొవ్వు) కలిగి 0.80 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
3. పంది యొక్క నడుము కలిగి 0.80 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
4. పోర్క్ చాప్స్ కలిగి 0.80 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
5. ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్ కలిగి 0.54 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
6. వండిన పంది కలిగి 0.48 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
7. పంది కాలేయం కలిగి 0.43 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
8. చికెన్ livers కలిగి 0.40 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
9. రో కలిగి 0.37 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
10. కోడి గుడ్డు పొడి కలిగి 0.35 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
11. కొవ్వు లేకుండా డక్ మాంసం కలిగి 0.30 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
12. సీమ కోడి కలిగి 0.30 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
13. వేరుశెనగ (కాల్చిన) కలిగి 0.30 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
14. ఆకు కలిగి 0.22 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
15. రై బ్రెడ్ కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
16. చెయ్యవచ్చు గొడ్డు మాంసం కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
17. గొర్రె (సెమీ కొవ్వు) కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
18. గొఱ్ఱె పిల్ల కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
19. లాంబ్ చాప్స్ కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
20. మొలకెత్తు కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
21. Potatoe (వేయించిన) కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
22. జామ్లు (సగటు) కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
23. జెల్లీ (సగటు) కలిగి 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
24. దూడ మాంసం SHANK కలిగి 0.18 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
25. సముద్రపు తాబేలు కలిగి 0.18 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
26. Potatoe (చిప్స్) కలిగి 0.18 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
27. గొడ్డు మాంసం aitchbone కలిగి 0.17 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
28. బార్లీ రొట్టె కలిగి 0.16 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
29. కాండీ - కేక్ (సగటు) కలిగి 0.16 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
30. గొర్రెలు నడుము కలిగి 0.16 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ FOODS అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఆహారం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
మాంసం
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
డెలికస్థీన్
>> FOODS విటమిన్ B1 మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
Venison
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ venison అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ venison కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
పౌల్ట్రీ
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
పక్షులు
>> FOOD విటమిన్ B1 పక్షి అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 పక్షి కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
సముద్ర చేప
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
మంచినీటి చేప
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
పాలు
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> FOOD విటమిన్ B1 పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
క్విణన చీజ్లు
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో విటమిన్ B1 కనీసం ఉందా?
కొవ్వు పదార్థాలు
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
కూడా చూడండి:
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?మెగ్నీషియం RICH FOODS సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఆహారం కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా విటమిన్ A ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
FOOD IN MINERALS ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ E ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార కనీసం విటమిన్ E ఉంది?
పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత పొటాషియం ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 ఆహారం కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
FOOD PHOSPHORUS IN RICH తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా భాస్వరం ఉంది?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రె (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలివ్ నూనె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మెరుపు ధాన్యం బియ్యం ఉడికించి, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంచదార పాకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం ధాన్యం (ఒలిచిన లేదు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కప్ప మునగకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉన్నత జాతి పండు రకము (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boloney ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి?
FOODS విటమిన్ B6. గొర్రె (సెమీ కొవ్వు)?
FOODS విటమిన్ B2. చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది ఆలివ్ నూనె?
FOODS విటమిన్ B2. మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g?