วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน เต่า?

เต่า มี 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

เต่า มี:

- 66.00 แคลอรี่ (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 4.80 คาร์โบไฮเดรต g (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 1.20 กรัมไขมัน (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 9.00 กรัมโปรตีน (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เต่า มี:

- 94.00 แคลเซียม mg (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 5.60 มิลลิกรัมเหล็ก (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 142.00 ฟอสฟอรัส mg (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 198.00 โพแทสเซียม mg (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 290.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เต่า มี:

- 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.18 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.23 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.11 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เต่า - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินน้อย?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีอย่างน้อยวิตามิน B6?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินอีน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีแคลเซียมมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินซีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินน้อย