ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน เห็ดชนิดหนึ่ง?

เห็ดชนิดหนึ่ง มี 15.00 ฟอสฟอรัส mg (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

เห็ดชนิดหนึ่ง มี:

- 39.00 แคลอรี่ (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 5.60 คาร์โบไฮเดรต g (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 กรัมไขมัน (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 2.80 กรัมโปรตีน (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เห็ดชนิดหนึ่ง มี:

- 9.00 แคลเซียม mg (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 15.00 ฟอสฟอรัส mg (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 6.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เห็ดชนิดหนึ่ง มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.37 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.63 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เห็ดชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีน้อยวิตามิน B6?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโปรตีนน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามิน B1 มากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - ผักแปรรูปมีแคลอรี่น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?