วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน ถั่ว (แห้ง)?

ถั่ว (แห้ง) มี 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

ถั่ว (แห้ง) มี:

- 43.00 แคลอรี่ (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 7.90 คาร์โบไฮเดรต g (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 กรัมไขมัน (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 กรัมโปรตีน (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ถั่ว (แห้ง) มี:

- 60.00 แคลเซียม mg (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 ฟอสฟอรัส mg (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 โพแทสเซียม mg (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 28.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ถั่ว (แห้ง) มี:

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.04 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 19.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ถั่ว (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแร่ธาตุน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปแร่ธาตุมีน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามิน B1 น้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผักดิบมีแคลอรี่น้อย?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแร่ธาตุมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโปรตีนน้อย