โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน ลูกแพร์ (แห้ง)?
ลูกแพร์ (แห้ง) มี:
- 268.00 แคลอรี่ (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 62.50 คาร์โบไฮเดรต g (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.20 กรัมไขมัน (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.70 กรัมโปรตีน (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
ลูกแพร์ (แห้ง) มี:- 40.00 แคลเซียม mg (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 40.00 ฟอสฟอรัส mg (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 580.00 โพแทสเซียม mg (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 13.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
ลูกแพร์ (แห้ง) มี:- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ลูกแพร์ (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมไปด้วยโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม หมักซึ่งมีชีสโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาน้ำจืดที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม นกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ที่อาหารมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ที่อาหารมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโซเดียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีโซเดียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ชีสซึ่งหมักมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมน้อย?
ดูยัง:
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 1 น้อยDIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีไขมันมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีน้อยวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เบคอน (กึ่งไขมัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตะเข็บ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาเทราท์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แครอท (สุก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผงนมวัวทั้งหวาน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไส้กรอกทอด Debrecin ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นกกระทา ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์สีขาว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คุกกี้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่ง (ชิพ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน (ทั้งกระป๋องในน้ำ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอมสีแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาแซลมอนกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะเดื่อ (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยม (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ก้านเนื้อลูกวัว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สีเขียวมะกอก (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน เบคอน (กึ่งไขมัน)?
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน ตะเข็บ?
วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน ปลาเทราท์?
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน แครอท (สุก)?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน ผงนมวัวทั้งหวาน?