วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน หมูสับ?

หมูสับ มี 0.80 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

หมูสับ มี:

- 334.00 แคลอรี่ (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 30.30 กรัมไขมัน (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 15.10 กรัมโปรตีน (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

หมูสับ มี:

- 8.00 แคลเซียม mg (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.20 มิลลิกรัมเหล็ก (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 157.00 ฟอสฟอรัส mg (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 358.00 โพแทสเซียม mg (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 62.00 โซเดียมมิลลิกรัม (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

หมูสับ มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.19 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.48 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.70 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (หมูสับ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีไขมันมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เนื้อซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอีมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแคลเซียมน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินบี 1 น้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?