Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa kordero (semi taba)?
kordero (semi taba) naglalaman ng 0.20 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
Kordero (semi taba) naglalaman ng:
- 237.00 calories (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 18.70 g taba (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 17.00 g protina (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
Mineral
Kordero (semi taba) naglalaman ng:- 10.00 mg kaltsyum (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 2.50 mg bakal (kordero (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 170.00 mg posporus (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 300.00 mg potasa (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 80.00 mg sosa (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
Bitamina
Kordero (semi taba) naglalaman ng:- 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) (kordero (semi taba) - Pagkain ng 100g)
- 0.20 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.21 mg bitamina B2 o riboflavin (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.30 mg bitamina B6 o pyridoxine (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (kordero (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (kordero (semi taba) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
Tingnan din:
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?DIYETA WALANG IRON Aling naghanda - naproseso na karne ng hindi bababa sa bakal?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-carbohydrates?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-sosa?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa sosa?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ay may hindi bababa sa taba?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-taba?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina B6?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gudyon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng kwins (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boletus ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bawang (bombilya) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (Canned sa juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cornflakes ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lentils (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (chip) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa apyo (raw)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa mga gisantes (lutong, naka-kahong)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon gudyon?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa tupa ng gatas?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon buttermilk?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon halaman ng kwins (sariwang)?