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維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 乾酪?

乾酪 包含 0.73 毫克,維生素B2或核黃素 (乾酪 - 食品100克)

乾酪 包含:

- 392.00 熱量 (乾酪 - 食品百克)

- 2.50 克碳水化合物 (乾酪 - 食品100克)

- 25.50 克脂肪 (乾酪 - 食品百克)

- 38.00 克蛋白質 (乾酪 - 食品100克)



礦物質

乾酪 包含:

- 1265.00 毫克的鈣 (乾酪 - 食品100克的)

- 0.40 毫克鐵 (乾酪 - 食品100克)

- 0.00 (乾酪 - 食品百克)

- 820.00 毫克磷 (乾酪 - 食品百克)

- 150.00 毫克鉀 (乾酪 - 食品百克的)

- 755.00 毫克鈉 (乾酪 - 食品100克)

維生素

乾酪 包含:

- 0.32 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (乾酪 - 食品百克)

- 0.20 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (乾酪 - 食品100克的)

- 0.73 毫克,維生素B2或核黃素 (乾酪 - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (乾酪 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (乾酪 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (乾酪 - 食品百克)



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參見:


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類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


綠色豆類(熟,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠豆,原 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小扁豆(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄汁,醃 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
野豬 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根(煮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
桃子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小龍蝦可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白鮮奶酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
不含脂肪的鴨肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞蛋蛋黃百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
醋栗(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
紅薯(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


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