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維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 西紅柿(熟食,罐頭)?

西紅柿(熟食,罐頭) 包含 0.03 毫克,維生素B2或核黃素 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克)

西紅柿(熟食,罐頭) 包含:

- 22.00 熱量 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品百克)

- 3.90 克碳水化合物 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品百克)

- 1.00 克蛋白質 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克)



礦物質

西紅柿(熟食,罐頭) 包含:

- 11.00 毫克的鈣 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克的)

- 0.60 毫克鐵 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克)

- 0.00 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品百克)

- 27.00 毫克磷 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品百克)

- 130.00 毫克鉀 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品百克的)

- 130.00 毫克鈉 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克)

維生素

西紅柿(熟食,罐頭) 包含:

- 0.32 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品百克)

- 0.05 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克的)

- 0.03 毫克,維生素B2或核黃素 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克)

- 0.07 毫克維生素B6或吡哆醇 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品100克)

- 15.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (西紅柿(熟食,罐頭) - 食品百克)



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參見:



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飲食無鈣 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈣?

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類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

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