Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Johannisbeeren, rot und weiß?
Johannisbeeren, rot und weiß enthält:
- 48.00 Kalorien (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 9.80 g Kohlenhydrate (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 0.40 g Fett (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 1.10 g Protein (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
Mineralien
Johannisbeeren, rot und weiß enthält:- 36.00 mg Calcium (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 0.80 mg Eisen (Johannisbeeren, rot und weiß - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 33.00 mg Phosphor (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 278.00 mg Kalium (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 2.00 mg Natrium (Johannisbeeren, rot und weiß - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Johannisbeeren, rot und weiß enthält:- 0.04 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 0.02 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 0.05 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
- 36.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Johannisbeeren, rot und weiß - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche unvorbereitet - raw Früchte haben die meisten Kalorien?VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben den geringsten Vitamin B2?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben die meisten Fett?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
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fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Surmullet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karamell ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pferdefleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Muttermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weißen raffinierten Zucker ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Thunfisch in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roh Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziegenkäse (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Granatapfel, süßen Granatapfel (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziege Koteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeeren (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosenlachs ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeere, Konserven geschmorten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aprikosenkompott, Konserven ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln, Zucker getrocknet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reismehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Süßigkeiten - Kuchen (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in surmullet?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Karamell?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Pferdefleisch?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Muttermilch?
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett)?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in weißen raffinierten Zucker?