LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche vorbereitet - verarbeitete Meeresfische haben die meisten Eisen?
1.
Seehecht enthält 1.00 mg Eisen food 100g
2.
Makrele enthält 1.00 mg Eisen food 100g
3.
Rochen enthält 1.00 mg Eisen food 100g
4.
Goldbrasse enthält 0.90 mg Eisen food 100g
5.
Sardine enthält 0.90 mg Eisen food 100g
6.
Blatt enthält 0.80 mg Eisen food 100g
7.
Surmullet enthält 0.00 mg Eisen food 100g