Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά)?
αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) περιέχει:
- 67.00 θερμίδες (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 4.70 g υδατάνθρακες (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 3.80 g λίπους (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 3.30 g Πρωτεΐνη (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
ορυκτά
αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) περιέχει:- 137.00 mg ασβέστιο (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 0.05 mg σιδήρου (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 91.00 mg φωσφόρου (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 143.00 mg κάλιο (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 77.00 mg νατρίου (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) περιέχει:- 0.03 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.04 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.16 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.05 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 1.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - τρόφιμα 100g)
- 0.06 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) - Φαγητό 100g)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που έχουν το λιγότερο γάλα βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τουλάχιστον την βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κρέας έχει την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την ελάχιστη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλασσινά ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει τη λιγότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
βλ. επίσης:
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει το λιγότερο ασβέστιο;Τροφές πλούσιες σε σίδηρο οποίων το γάλα έχει την πιο σιδήρου;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποιο απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει την πιο πρωτεΐνη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει το λιγότερο νάτριο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το γάλα έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει την πιο βιταμίνη Β6;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποιο απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει το πιο νάτριο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Σε απροετοίμαστος - νωπό γάλα έχει το λιγότερο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένο γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β2;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
ψήσιμο (ψωμιά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ωμή ζύμη ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χέλι (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ελιές (αλατισμένο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τζάμια ρυζιού, των πρώτων ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φρέσκο λευκό τυρί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ολόκληρο κοτόπουλο αυγό 48 g ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συκώτι κοτόπουλου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σολομός (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραμέλλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
είδος σαλτσικότου κυρίως από συκώτι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βουτυρόγαλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κνήμη βάτραχος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αχλάδια (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πέστροφα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαγειρεμένα αχιβάδα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σόγια που έχει υποστεί ζύμωση σπόρους ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καρυδιά (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε ψήσιμο (ψωμιά)?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί ωμή ζύμη?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε χέλι (καπνιστό)?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε ελιές (αλατισμένο)?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε τζάμια ρυζιού, των πρώτων?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες?