Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε κορν φλέικς?
κορν φλέικς περιέχει:
- 375.00 θερμίδες (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
- 84.60 g υδατάνθρακες (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
- 0.40 g λίπους (κορν φλέικς - Τρόφιμα 100g)
- 8.10 g Πρωτεΐνη (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
ορυκτά
κορν φλέικς περιέχει:- 10.00 mg ασβέστιο (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
- 1.30 mg σιδήρου (κορν φλέικς - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
- 56.00 mg φωσφόρου (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
- 160.00 mg κάλιο (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
- 660.00 mg νατρίου (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
κορν φλέικς περιέχει:- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (κορν φλέικς - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (κορν φλέικς - Τρόφιμα 100g)
- 0.04 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (κορν φλέικς - Τρόφιμα 100g)
- 0.10 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (κορν φλέικς - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (κορν φλέικς - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (κορν φλέικς - Φαγητό 100g)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που έχουν το λιγότερο γάλα βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τουλάχιστον την βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κρέας έχει την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την ελάχιστη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλασσινά ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει τη λιγότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη C;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
βλ. επίσης:
Δίαιτα χωρίς IRON που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο σίδηρο;ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο μαγνήσιο;
Διατροφής για απώλεια βάρους Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο λίπος;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνες;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνες και μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
σταφύλια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ημερομηνίες, ξηραίνονται σε ζάχαρη ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χοιρινές μπριζόλες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γαλοπούλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες κομπόστα φράουλας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιστίκια (ψητό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Blueberry (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαντιγύ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαύρες ελιές (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μελιτζάνα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μητρικό γάλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φράουλα (μαρμελάδα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κατσικίσιο γάλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συκώτι κοτόπουλου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τηγανητό λουκάνικο Debrecin ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πλιγούρι βρώμης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αστακός (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρέγγα (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κομπόστα βερίκοκο, κονσέρβες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε σταφύλια (ξηρό)?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί ημερομηνίες, ξηραίνονται σε ζάχαρη?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί χοιρινές μπριζόλες?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε γαλοπούλα?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί κονσέρβες κομπόστα φράουλας?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί φιστίκια (ψητό)?