Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί πεπόνι?

πεπόνι περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (πεπόνι - Φαγητό 100g)

πεπόνι περιέχει:

- 340.00 θερμίδες (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 82.00 g υδατάνθρακες (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 0.60 g λίπους (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 1.50 g Πρωτεΐνη (πεπόνι - Φαγητό 100g)

ορυκτά

πεπόνι περιέχει:

- 12.00 mg ασβέστιο (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 1.00 mg σιδήρου (πεπόνι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 12.00 mg φωσφόρου (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg κάλιο (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (πεπόνι - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

πεπόνι περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 0.25 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (πεπόνι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (πεπόνι - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες πρωτεΐνες;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο κάλιο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την παραμικρή βιταμίνης Α;