Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε πεπόνι?

πεπόνι περιέχει 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (πεπόνι - τρόφιμα 100g)

πεπόνι περιέχει:

- 340.00 θερμίδες (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 82.00 g υδατάνθρακες (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 0.60 g λίπους (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 1.50 g Πρωτεΐνη (πεπόνι - Φαγητό 100g)

ορυκτά

πεπόνι περιέχει:

- 12.00 mg ασβέστιο (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 1.00 mg σιδήρου (πεπόνι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 12.00 mg φωσφόρου (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg κάλιο (πεπόνι - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (πεπόνι - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

πεπόνι περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 0.25 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (πεπόνι - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (πεπόνι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (πεπόνι - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο πρωτεΐνη;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο κάλιο;