ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
1.
φύτρα κριθαριού περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
2.
πλιγούρι βρώμης περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
3.
αλεύρι σίτου περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
4.
καλαμποκάλευρο περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
5.
αλεύρι κριθαριού περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
6.
ρυζάλευρο περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
7.
ρύζι (όχι τη φλούδα τους) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
8.
νιφάδες ρυζιού περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
9.
ωμή ζύμη περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
10.
κορν φλέικς περιέχει 0.10 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
11.
τζάμια ρυζιού, των πρώτων περιέχει 0.15 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
12.
πλιγούρι βρώμης νιφάδα χιονιού περιέχει 0.58 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
13.
κόκκους καλαμπόκι περιέχει 0.70 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
14.
φύτρο σιταριού περιέχει 3.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
15.
φύτρα καλαμποκιού περιέχει 3.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g