ખોરાકમાં વિટામિન એ. લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર)?
લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 0.19 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)
લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:
- 39.00 100g ફૂડ (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - કેલરી)
- 6.70 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)
- 0.20 100g ફૂડ (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - ગ્રામ ચરબી)
- 2.40 જી પ્રોટીન (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:- 44.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)
- 1.00 ખોરાક 100g (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)
- 44.00 એમજી ફોસ્ફરસ (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)
- 258.00 એમજી પોટેશિયમ (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)
- 2.00 એમજી સોડિયમ (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:- 0.19 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)
- 0.07 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)
- 0.11 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)
- 0.16 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)
- 19.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ખોરાક)
- 2.50 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)
>> વિટામિન `FOODS માં શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન હોય છે એ?
>> વિટામિન `FOODS માં માંસ ઉત્પાદનો કયા સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં મરઘાં કયા સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન એ છે?
>> વિટામિન `FOODS માં ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં પક્ષીઓ જે સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `ફૂડ એ દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં દૂધ કઈ સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `ફૂડ એ દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન ` દરિયાઈ માછલી કયા સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `ફૂડ એ જે માંસ સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `ફૂડ એ જે માંસ ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે સૌથી વિટામિન છે એ?
>> વિટામિન `FOODS માં જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન એ ખોરાકમાં જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન એ ખોરાકમાં જે આથો ચીઝ સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન એ ખોરાકમાં જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન એ ખોરાકમાં જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન એ ખોરાકમાં છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં ચરબી અને ફેટી પદાર્થો કઈ સૌથી વધુ વિટામિન એ છે?
>> વિટામિન `FOODS માં ખોરાક કયો સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી એ વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં કયા હરણનું માંસ સૌથી વિટામિન એ છે?
>> વિટામિન `FOODS માં કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન એ ખોરાકમાં કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
>> વિટામિન `FOODS માં કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન એ છે?
આ પણ જુઓ:
ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B2 છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
એક કરી શકો છો લોબસ્ટર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફરજન (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘેટાં ચરબી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દહીં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Gilthead ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વન સસલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેનમાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચમકદાર અનાજ ચોખા, કાચા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કૂકી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હેરિંગ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બીટનો કંદ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઓલિવ ગ્રીન (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Zwieback ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Oatmeal ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સમગ્ર ચિકન ઈંડું 100 ગ્રામ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સેલરિ (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તારીખો (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તૈયાર ટ્યૂના ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફૂલકોબી (બાફેલી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે એક કરી શકો છો લોબસ્ટર?
FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે સફરજન (તાજા)?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે ઘેટાં ચરબી?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. દહીં?
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે gilthead?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે વન સસલું?