ખોરાકમાં વિટામિન બી 1
કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?

ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?


1. મકાઈ સૂક્ષ્મજીવ સમાવે 1.50 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

2. ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે 1.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

3. જવ sprouts સમાવે 1.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

4. Oatmeal સમાવે 0.55 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

5. ઘઉંનો લોટ સમાવે 0.55 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

6. Cornflour સમાવે 0.50 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

7. Oatmeal snowflake સમાવે 0.40 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

8. મકાઈ અનાજ સમાવે 0.40 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

9. ચોખા ટુકડાઓમાં સમાવે 0.33 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

10. અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે 0.30 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

11. જવ લોટ સમાવે 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

12. કાચા કણક સમાવે 0.09 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

13. ચમકદાર અનાજ ચોખા, કાચા સમાવે 0.07 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

14. ચોખાનો લોટ સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

15. કોર્નફલેક સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
લોખંડમાં FOODS RICH તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન B2 છે?
- કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
વિટામિન `FOODS માં જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી એ વિટામિન છે?
વિટામિનો અને ખોરાકમાં MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
વિટામિન `ફૂડ એ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?