ברזל במזון. כמה ברזל יש ב חלב הסוסה?
חלב הסוסה מכיל:
- 48.00 קלוריות (חלב הסוסה - 100 גרמו מזון)
- 6.00 פחמימות גרמו (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 1.60 גרם שומן (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 2.20 חלבון G (חלב הסוסה - מזון 100g)
מינרלים
חלב הסוסה מכיל:- 100.00 סידן מ"ג (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג ברזל (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 58.00 זרחן מ"ג (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 80.00 אשלגן מ"ג (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 15.00 מ"ג נתרן (חלב הסוסה - מזון 100g)
ויטמינים
חלב הסוסה מכיל:- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 0.03 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (חלב הסוסה - מזון 100g)
- 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (חלב הסוסה - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (חלב הסוסה - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בזרחן איזה לא מוכן - יש חלב הגולמי ביותר זרחן?מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - חלב גולמי יש הכי הרבה סידן?
מינרלים במזון איזה מוכן - חלב גולמי יש את המינרלים לפחות?
מזונות עשירים בברזל איזה מוכן - חלב גולמי יש הכי הרבה הברזל?
ויטמינים במזון איזה מוכן - חלב טרי יש ויטמין לפחות?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - חלב מעובד יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - חלב מעובד יש ברזל לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה חלב יש ויטמין B1 לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - חלב גולמי יש שומן ביותר?
מינרלים במזון אשר הכין - חלב מעובד יש הכי הרבה מינרלים?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
שזיפים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צבי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברווז הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט תירס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבשה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (מבושל, קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תירס (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב בקר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארנב שדה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבש דבורים טבעי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גרגר תירס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פתיתי אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שבלול ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן במזון. כמה שומן יש ב שזיפים (טרי)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב צבי?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב ברווז הביצה 100 גרם?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב ניבט תירס?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב דבשה?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב ריבה (ממוצע)?