ברזל במזון. כמה ברזל יש ב גבינה לבנה טריה?
גבינה לבנה טריה מכיל:
- 118.00 קלוריות (גבינה לבנה טריה - 100 גרמו מזון)
- 4.00 פחמימות גרמו (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 7.50 גרם שומן (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 8.50 חלבון G (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
מינרלים
גבינה לבנה טריה מכיל:- 160.00 סידן מ"ג (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג ברזל (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 90.00 זרחן מ"ג (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 0.00 אשלגן מ"ג (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג נתרן (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
ויטמינים
גבינה לבנה טריה מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 0.30 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
- 1.50 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (גבינה לבנה טריה - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (גבינה לבנה טריה - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
ויטמינים במזון איזה מוכן - מותסס חלב, שמנת וכו `גלם יש את רוב הוויטמינים?ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - חלב מותסס מעובד, שמנת וכו `יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - חלב מותסס מעובד, שמנת וכו `יש ויטמין C ביותר?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - חלב גולמי מותסס, שמנת וכו `יש סידן לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש רוב הסידן?
מינרלים במזון איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש את מרבית המינרלים?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - מותסס חלב, שמנת וכו `מעובד יש הכי הרבה סידן?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - חלב מותסס מעובד, שמנת וכו `יש את הפחמימות הפחותות?
ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C לפחות?
ויטמין E במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין E ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
שוקולד חלב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגוז (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלופח (עשן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבש דבורים טבעי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רסק עגבני בקופסות פח ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חמאה, ללא מלח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יוגורט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכוליות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שזיף pandied משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוק העגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגס, משומר בסירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן צמחי (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מוט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב שוקולד חלב?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב עגבניות (גלם)?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב תרד (מבושל)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב זרעים מיובשים סויה?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב אגוז (יבש)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב צלופח (עשן)?