זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב סלרי (מבושל, שימורים)?

סלרי (מבושל, שימורים) מכיל 40.00 זרחן מ"ג (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

סלרי (מבושל, שימורים) מכיל:

- 22.00 קלוריות (סלרי (מבושל, שימורים) - 100 גרמו מזון)

- 3.70 פחמימות גרמו (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 1.30 חלבון G (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

מינרלים

סלרי (מבושל, שימורים) מכיל:

- 47.00 סידן מ"ג (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 40.00 זרחן מ"ג (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

ויטמינים

סלרי (מבושל, שימורים) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 0.04 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

- 4.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סלרי (מבושל, שימורים) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סלרי (מבושל, שימורים) - מזון 100g)

ראה גם:

ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - ירקות מעובדים יש אשלגן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B1 לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכנים - ירקות טריים יש ויטמיני B1 ביותר?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש לפחות ויטמין B6?
דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?