ברזל במזון. כמה ברזל יש ב משמש (מיובש)?
משמש (מיובש) מכיל:
- 277.00 קלוריות (משמש (מיובש) - 100 גרמו מזון)
- 63.40 פחמימות גרמו (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.40 גרם שומן (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 4.60 חלבון G (משמש (מיובש) - מזון 100g)
מינרלים
משמש (מיובש) מכיל:- 83.00 סידן מ"ג (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 3.50 מ"ג ברזל (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 119.00 זרחן מ"ג (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 1650.00 אשלגן מ"ג (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 18.00 מ"ג נתרן (משמש (מיובש) - מזון 100g)
ויטמינים
משמש (מיובש) מכיל:- 2.23 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.01 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.16 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (משמש (מיובש) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (משמש (מיובש) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - פרות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
הוויטמין E במזון איזה פרות ומוצרי פרות יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הפחמימות הפחותות?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה סידן?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את מרבית המינרלים?
דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - פרות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
קמח חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צדפות מבושלות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן תותים המשומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חמאה, ללא מלח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פרמז`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (אפוי בתנור) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכר לבן מזוקק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז (לא קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכוליות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגה עם תפוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Boletus ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצק מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב קמח חיטה?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב צדפות מבושלות?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים)?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב לפתן תותים המשומרים?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב לובסטר (מבושל)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב חמאה, ללא מלח (טרי)?