ברזל במזון. כמה ברזל יש ב משמש (מיובש)?
משמש (מיובש) מכיל:
- 277.00 קלוריות (משמש (מיובש) - 100 גרמו מזון)
- 63.40 פחמימות גרמו (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.40 גרם שומן (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 4.60 חלבון G (משמש (מיובש) - מזון 100g)
מינרלים
משמש (מיובש) מכיל:- 83.00 סידן מ"ג (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 3.50 מ"ג ברזל (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 119.00 זרחן מ"ג (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 1650.00 אשלגן מ"ג (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 18.00 מ"ג נתרן (משמש (מיובש) - מזון 100g)
ויטמינים
משמש (מיובש) מכיל:- 2.23 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.01 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.16 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (משמש (מיובש) - מזון 100g)
- 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (משמש (מיובש) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (משמש (מיובש) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה הפחמימות?הוויטמין B6 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה ויטמין B6?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B6 ביותר?
מינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את המינרלים הפחותים?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש לפחות של הוויטמין B2?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - פרותי גלם יש אשלגן לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את רוב הוויטמינים?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
Potatoe (מטוגן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזיר בר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפונה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרפיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק מטוגן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן של פרות שונים, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ביצי דגים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגה עם תפוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תירס (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ממתקים - עוגה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר סוסים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון מקופסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר הבקר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב potatoe (מטוגן)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב חזיר בר?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב אפונה (מבושל, משומר)?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב תרד (מבושל)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב קרפיון?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב surmullet?