ברזל במזון. כמה ברזל יש ב אגסים (טרי)?
אגסים (טרי) מכיל:
- 62.00 קלוריות (אגסים (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 14.00 פחמימות גרמו (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 0.40 גרם שומן (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 0.50 חלבון G (אגסים (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
אגסים (טרי) מכיל:- 13.00 סידן מ"ג (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 0.40 מ"ג ברזל (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 17.00 זרחן מ"ג (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 130.00 אשלגן מ"ג (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 3.00 מ"ג נתרן (אגסים (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
אגסים (טרי) מכיל:- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 0.04 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אגסים (טרי) - מזון 100g)
- 5.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אגסים (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אגסים (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - פרות מעובדים יש ברזל לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את המינרלים הפחותים?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה הפחמימות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - פרות מעובדים יש נתרן לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם שחור ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שדי ים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברווז מקומי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כידון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן תותים המשומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוק העגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל ירוק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פסיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס ריבה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר סוסים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שיבולת שועל פתית שלג ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הברכיה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב surmullet?
סידן במזון. כמה סידן יש ב סלרי (גלם)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב לחם שחור?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב שדי ים?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב ברווז מקומי?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב כידון?