נתרן במזון. כמה נתרן יש ב תפוח (טרי)?
תפוח (טרי) מכיל:
- 57.00 קלוריות (תפוח (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 13.00 פחמימות גרמו (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 0.40 גרם שומן (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 0.30 חלבון G (תפוח (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
תפוח (טרי) מכיל:- 6.00 סידן מ"ג (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 0.35 מ"ג ברזל (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 10.00 זרחן מ"ג (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 118.00 אשלגן מ"ג (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג נתרן (תפוח (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
תפוח (טרי) מכיל:- 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 0.09 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תפוח (טרי) - מזון 100g)
- 9.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תפוח (טרי) - אוכל 100g)
- 0.72 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תפוח (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא סודיום מוצרי בשר שיש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן דגים ימיים שיש הכי הרבה נתרן?
>> מזונות עשירים בנתרן דגי מים המתוקים שבו יש רוב נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום גבינות מותססות איזה יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום ביצי עופות שיש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה שומנים וחומרים שומניים יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה ציפור יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה ציפור יש לי ביותר נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה צדפות, סרטנים וכו `יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה עופות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה עוף יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש נתרן ביותר?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מזון יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה חלב יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה חלב יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגנים ומוצריהם יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגי מים מתוקים יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגי ים יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום איזה בשר צבי יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה בשר צבי יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה בשר יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה בשר יש הכי הרבה נתרן?
>> אילו מזונות עשירים בנתרן איזה ביצים יש להם עופות ביותר נתרן?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה אוכל יש הכי הרבה נתרן?
ראה גם:
הוויטמין C במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין C ביותר?ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה לא מוכן - יש לי פרותי גלם הברזל לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - פרותי גלם יש שומן לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - פרותי גלם יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה נתרן?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את המינרלים הפחותים?
ויטמינים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
חלב הסוסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה לבנה טריה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Dace ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נקניק מטוגן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תותים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירך כבשים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב, לא מבושל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (כל משומר במים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שקדים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזיר בר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כתף כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן צמחי (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב חלב הסוסה?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב בשר חזיר (שומן למחצה)?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב לחם מחיטה לבן?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב עגבניות (יבש)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב קמח חיטה?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב גבינה לבנה טריה?