ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima gljiva lisičarka?
Gljiva lisičarka sadrzi:
- 22.00 kalorija (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 2.80 g ugljikohidrata (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 0.50 g masti (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 1.50 g proteina (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
Minerali
Gljiva lisičarka sadrzi:- 8.00 mg kalcija (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 0.00 mg željeza (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 44.00 mg fosfora (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 507.00 mg kalija (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 3.00 mg natrija (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
Vitamini
Gljiva lisičarka sadrzi:- 0.00 mg vitamina A (retinol ili karoten) (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 0.23 mg vitamina B2 ili riboflavina (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 6.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
- 0.06 mg vitamina E ili tokoferola (gljiva lisičarka - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalorija?HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina?
ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje željeza?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina e?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina a?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše natrija?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina i minerala?
VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b6?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
List ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zrno glazirane riže, kuhano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Skuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rajčica (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dvopek ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobeno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pura ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jesetra ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (marinirani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji loj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morska alga (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šljiva ušećerena u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Janjeći kotlet ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva lisičarka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja, sjemenke fermentirane ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rabarbara (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kornjača ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima list?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima krumpir (čips)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima celer (kuhani, u konzervi)?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima zrno glazirane riže, kuhano?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima skuša?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima rajčica (suha)?