ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima krumpir (pečen u pećnici)?
Krumpir (pečen u pećnici) sadrzi:
- 97.00 kalorija (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 22.00 g ugljikohidrata (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.10 g masti (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 2.00 g proteina (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
Minerali
Krumpir (pečen u pećnici) sadrzi:- 13.00 mg kalcija (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.70 mg željeza (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 58.00 mg fosfora (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
Vitamini
Krumpir (pečen u pećnici) sadrzi:- 0.00 mg vitamina A (retinol ili karoten) (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.05 mg vitamina B2 ili riboflavina (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 ili piridoksina (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 10.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (krumpir (pečen u pećnici) - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalcija?VITAMIN B6 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina b6?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše ugljikohidrata?
VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b6?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina i minerala?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina e?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje masti?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše ugljikohidrata?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
KALIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Datulja, suha u šećeru ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska mast ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pire od rajčice u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzna pahuljica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jastog (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žele (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rabarbara (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jabuka, ušećerena u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pura ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirup ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Plavi patlidžan (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Melasa ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kefir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima datulja, suha u šećeru?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima svinjska mast?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima celer (kuhani, u konzervi)?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima pire od rajčice u konzervi?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima špinat (sirovi)?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima kukuruzna pahuljica?