logo
kriterij

ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima smokva (svježa)?

smokva (svježa) sadrzi 1.20 mg željeza (smokva (svježa) - namirnica 100g)

Smokva (svježa) sadrzi:

- 74.00 kalorija (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 16.60 g ugljikohidrata (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 0.30 g masti (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 1.10 g proteina (smokva (svježa) - namirnica 100g)



Minerali

Smokva (svježa) sadrzi:

- 46.00 mg kalcija (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 1.20 mg željeza (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 31.00 mg fosfora (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 238.00 mg kalija (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 3.00 mg natrija (smokva (svježa) - namirnica 100g)

Vitamini

Smokva (svježa) sadrzi:

- 0.02 mg vitamina A (retinol ili karoten) (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 0.07 mg vitamina B2 ili riboflavina (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 0.13 mg vitamina B6 ili piridoksina (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 3.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (smokva (svježa) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (smokva (svježa) - namirnica 100g)



>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?


Pogledajte i:

NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše kalija?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje proteina?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje vitamina e?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše ugljikohidrata?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina e?
C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina c?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše željeza?
VITAMINI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut, kompot u kriškama, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jastog u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao - maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina zelena (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokoš ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bakalar (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pržena kobasica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rajčica (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Plavi patlidžan (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krkuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
češnjak (glavica) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Keks ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Paprika crvena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima grejpfrut, kompot u kriškama, u konzervi?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima jastog u konzervi?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima kakao - maslac?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima maslina zelena (svježa)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više