ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima orah (suhi)?
Orah (suhi) sadrzi:
- 667.00 kalorija (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 14.30 g ugljikohidrata (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 62.20 g masti (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 15.00 g proteina (orah (suhi) - namirnica 100g)
Minerali
Orah (suhi) sadrzi:- 82.00 mg kalcija (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 2.10 mg željeza (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 390.00 mg fosfora (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 525.00 mg kalija (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 4.00 mg natrija (orah (suhi) - namirnica 100g)
Vitamini
Orah (suhi) sadrzi:- 0.01 mg vitamina A (retinol ili karoten) (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 0.40 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 0.17 mg vitamina B2 ili riboflavina (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 1.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 3.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (orah (suhi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (orah (suhi) - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina e?HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše masti?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina a?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše natrija?
KALCIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje kalcija?
C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina c?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje minerala?
MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje magnezija?
A VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina a?
E VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina e?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Marelica, kompot, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Džem (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ječmena klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Oslić ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Riječni rak (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mliječna čokolada ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bundeva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Prirodni pčelinji med ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
čokolada za mješanje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana slana šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ribizl, crveni i bijeli ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grah (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morski rak (kuhan) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mlaćenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima marelica, kompot, u konzervi?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima džem (prosječno)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima maslac?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima ječmena klica?
MASTI U HRANI Koliko masti ima kikiriki (suhi)?
MASTI U HRANI Koliko masti ima crni kruh?