VITAMINA A FL-IKEL
Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina A-inqas?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina A-inqas?
1. Salamun (friski) fih 0.07 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
2. Bott salamun fih 0.07 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
3. Sallura (friski) fih 0.60 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
4. Sallura (affumikat) fih 0.75 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
Laħam
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
Delicatessen
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
Venison
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
Tjur
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
Għasafar
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
Marine ħut
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
ħut ilma ħelu
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
Ħalib
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
ġobon iffermentat
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
Tjur bajd
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-minerali l-inqas?MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-minerali l-aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-potassju inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparata - ħut tal-ilma ħelu ipproċessat għandhom l-manjesju aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-vitamina B6-aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-minerali inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-vitamina B2 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil żerriegħa tal-ġirasol?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi butir, mingħajr melħ (friski)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil żebbuġ (immellaħ)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi karfus (imsajjar, fil-laned)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil fażola (niexef)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil żejt veġetali (medja)?