Jern i maten. Hvor mye jern er det i kalvekjøtt shank?
Kalvekjøtt shank inneholder:
- 185.00 kalorier (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 0.00 g karbohydrater (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 12.00 g fett (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 19.10 g Protein (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
Mineraler
Kalvekjøtt shank inneholder:- 11.00 mg kalsium (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 2.90 mg jern (kalvekjøtt shank - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 206.00 mg fosfor (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 320.00 mg kalium (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 48.00 mg natrium (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
Vitaminer
Kalvekjøtt shank inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 0.18 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 0.28 mg vitamin B2 eller riboflavin (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (kalvekjøtt shank - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (kalvekjøtt shank - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rått kjøtt har minst magnesium?MINERALER I MAT Hvilken kjøtt har de fleste mineraler?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt har mest fett?
MATVARER RIKE På KALIUM Hvilken kjøtt har mest kalium?
MAT RIK På JERN Hvilken uforberedt - rått kjøtt har mest jern?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt har minst natrium?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken forberedt - bearbeidet kjøtt har minst protein?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken uforberedt - rått kjøtt har minst fosfor?
MAT RIK På PROTEINER Hvilken kjøtt har mest protein?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken kjøtt har minst fett?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Tomatpuré på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nederlandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lentils (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvit hvete brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pære, hermetisert i sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hermetisert laks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Strawberry Kompott hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt Roast ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanøtter (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boloney ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brokkoli (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svart brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilsk olje (middeltall) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Margarin (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lam (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karpe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Marine alger (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i tomatpuré på boks?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i nederlandsk ost?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i lentils (tørr)?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i hvit hvete brød?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i pære, hermetisert i sirup?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i rød pepper?