VITAMIN B2 I MATVARER
Hvilken uforberedt - rå mat har mest vitamin B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Hvetespirer inneholder 2.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
2. Parmesan inneholder 0.73 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
3. Mandel (tørr) inneholder 0.67 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
4. Geitost (gjennomsnitt) inneholder 0.60 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
5. Sauemelk inneholder 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
6. Hønseegg eggeplomme 100 g inneholder 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
7. Camembert inneholder 0.45 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
8. Dyrket sopp, frisk inneholder 0.44 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
9. Sardiner (frisk) inneholder 0.40 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
10. Tomatoe (tørr) inneholder 0.40 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
11. ål (røkt) inneholder 0.37 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
12. Boletus inneholder 0.37 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
13. Soyabønner hele tørkede frø inneholder 0.36 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
14. ål (frisk) inneholder 0.35 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
15. Hasselnøtt (tørr) inneholder 0.35 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
16. Hel kylling egg 100 g inneholder 0.34 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
17. Ementaler inneholder 0.33 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
18. Korn spire inneholder 0.30 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
19. Frisk hvit ost inneholder 0.30 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
20. Persille (tørr) inneholder 0.29 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
21. Sild (røkt) inneholder 0.28 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
22. Pisket krem inneholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
23. Dyrket sopp (hermetisk) inneholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
24. Melon inneholder 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
25. Sild (fersk) inneholder 0.24 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
26. Høne eggehvite 100 g inneholder 0.23 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
27. Gule chanterelle sopp inneholder 0.23 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
28. Grønne bønner, rå inneholder 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
29. Soyabønner bakterie inneholder 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
30. Soyabønner, fermenterte frø inneholder 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin B2?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B2?
Kjøtt
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitamin B2?
Delikatesser
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst Vitamin B2?
Venison
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken venison har minst vitamin B2?
Fjærkre
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B2?
Fugler
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MAT Hvilken fugl har minst vitamin B2?
Marin fisk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har minst vitamin B2?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin B2?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin B2?
Melk
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken melk har minst vitamin B2?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken gjæret melk, har fløte osv mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin B2?
Gjærede oster
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fermentert oster har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fermentert oster har minst vitamin B2?
Fjørfe egg
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin B2?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitaminer B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin B2?
Frukt og produkter
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst av vitamin B2?
Fettstoffer
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har minst av vitamin B2?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin B2?
Se også:
MINERALER I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat med minst mineraler?MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken mat har minst kalorier?
MAT RIK På JERN Hvilken uforberedt - rå mat har mest jern?
VITAMINER I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat med minst vitaminer?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå mat har mest vitamin C?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst fett?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken mat har mest natrium?
MINERALER I MATVARER Hvilke matvarer har de fleste mineraler?
MAT RIK På KALSIUM Hvilken uforberedt - rå mat har mest kalsium?
MAGNESIUM RIK MAT Hvilken mat har mest magnesium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godteri - kake (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå røkt skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søm ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvetespirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Foie egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mais (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Strawberry Kompott hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Reddik (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boloney ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (tørket) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvit ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i liverwurst?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i godteri - kake (gjennomsnitt)?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i rå røkt skinke?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i søm?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i hvetespirer?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i foie egg 100 g?