De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no arroz de grão de vidro, cru?
Arroz de grão de vidro, cru contém:
- 351.00 calorias (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 78.20 g de carboidratos (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 0.90 g de gordura (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 7.60 g Proteína (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
Minerais
Arroz de grão de vidro, cru contém:- 6.00 mg de cálcio (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 0.80 mg de ferro (arroz de grão de vidro, cru - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 158.00 mg de fósforo (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 117.00 mg de potássio (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 5.00 mg de sódio (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
Vitaminas
Arroz de grão de vidro, cru contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (arroz de grão de vidro, cru - Alimentos 100g)
- 0.07 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (arroz de grão de vidro, cru - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B2, ou riboflavina (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 0.15 mg de vitamina B6 ou piridoxina (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (arroz de grão de vidro, cru - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (arroz de grão de vidro, cru - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Sardinhas (todo enlatado em água) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango inteiro ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (fresca) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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