De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no cenoura (crua)?
Cenoura (crua) contém:
- 42.00 calorias (cenoura (crua) - Food 100g)
- 8.50 g de carboidratos (cenoura (crua) - Food 100g)
- 0.15 g de gordura (cenoura (crua) - Food 100g)
- 1.50 g Proteína (cenoura (crua) - Food 100g)
Minerais
Cenoura (crua) contém:- 23.00 mg de cálcio (cenoura (crua) - Food 100g)
- 0.80 mg de ferro (cenoura (crua) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (cenoura (crua) - Food 100g)
- 31.00 mg de fósforo (cenoura (crua) - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (cenoura (crua) - Food 100g)
- 48.00 mg de sódio (cenoura (crua) - Food 100g)
Vitaminas
Cenoura (crua) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (cenoura (crua) - Alimentos 100g)
- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (cenoura (crua) - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (cenoura (crua) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (cenoura (crua) - Food 100g)
- 6.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (cenoura (crua) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (cenoura (crua) - Food 100g)
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Ver também:
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DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos carboidratos?
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DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual despreparados - vegetais crus têm menos proteína?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - legumes processados têm menos minerais?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chantilly ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de leite de vaca, todo adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Linguiça de fígado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peixe de água doce ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato doméstico ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em fígados de galinha?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em chantilly?
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O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em fígado de porco?
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ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em pato ovo 100 g?