De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no feijão branco?
Feijão branco contém:
- 25.00 calorias (feijão branco - Food 100g)
- 3.00 g de carboidratos (feijão branco - Food 100g)
- 0.40 g de gordura (feijão branco - Food 100g)
- 2.30 g Proteína (feijão branco - Food 100g)
Minerais
Feijão branco contém:- 80.00 mg de cálcio (feijão branco - Food 100g)
- 1.60 mg de ferro (feijão branco - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (feijão branco - Food 100g)
- 33.00 mg de fósforo (feijão branco - Food 100g)
- 260.00 mg de potássio (feijão branco - Food 100g)
- 320.00 mg de sódio (feijão branco - Food 100g)
Vitaminas
Feijão branco contém:- 2.04 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (feijão branco - Alimentos 100g)
- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (feijão branco - Alimentos 100g)
- 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina (feijão branco - Food 100g)
- 0.06 mg de vitamina B6 ou piridoxina (feijão branco - Food 100g)
- 14.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (feijão branco - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (feijão branco - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces - bolo (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abóbora ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacalhau (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Noz (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida em um forno) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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