De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no gérmen de trigo?
Gérmen de trigo contém:
- 382.00 calorias (gérmen de trigo - Food 100g)
- 47.70 g de carboidratos (gérmen de trigo - Food 100g)
- 10.00 g de gordura (gérmen de trigo - Food 100g)
- 25.20 g Proteína (gérmen de trigo - Food 100g)
Minerais
Gérmen de trigo contém:- 90.00 mg de cálcio (gérmen de trigo - Food 100g)
- 8.00 mg de ferro (gérmen de trigo - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (gérmen de trigo - Food 100g)
- 1100.00 mg de fósforo (gérmen de trigo - Food 100g)
- 780.00 mg de potássio (gérmen de trigo - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (gérmen de trigo - Food 100g)
Vitaminas
Gérmen de trigo contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (gérmen de trigo - Alimentos 100g)
- 1.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (gérmen de trigo - Alimentos 100g)
- 2.50 mg de vitamina B2, ou riboflavina (gérmen de trigo - Food 100g)
- 3.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (gérmen de trigo - Food 100g)
- 1.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (gérmen de trigo - alimento 100g)
- 27.00 mg de vitamina E ou tocoferol (gérmen de trigo - Food 100g)
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Batata (frito) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho (lâmpada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Veado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Truta ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomatoe (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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