Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em damasco (fresco)?
Damasco (fresco) contém:
- 50.00 calorias (damasco (fresco) - Food 100g)
- 11.20 g de carboidratos (damasco (fresco) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (damasco (fresco) - Food 100g)
- 0.80 g Proteína (damasco (fresco) - Food 100g)
Minerais
Damasco (fresco) contém:- 126.00 mg de cálcio (damasco (fresco) - Food 100g)
- 1.00 mg de ferro (damasco (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (damasco (fresco) - Food 100g)
- 23.00 mg de fósforo (damasco (fresco) - Food 100g)
- 370.00 mg de potássio (damasco (fresco) - Food 100g)
- 0.80 mg de sódio (damasco (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Damasco (fresco) contém:- 0.84 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (damasco (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (damasco (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B2, ou riboflavina (damasco (fresco) - Food 100g)
- 0.70 mg de vitamina B6 ou piridoxina (damasco (fresco) - Food 100g)
- 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (damasco (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (damasco (fresco) - Food 100g)
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aves
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