De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no amendoim (torrado)?
Amendoim (torrado) contém:
- 596.00 calorias (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 22.60 g de carboidratos (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 44.20 g de gordura (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 26.90 g Proteína (amendoim (torrado) - Food 100g)
Minerais
Amendoim (torrado) contém:- 74.00 mg de cálcio (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 1.90 mg de ferro (amendoim (torrado) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 393.00 mg de fósforo (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 0.00 mg de potássio (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 3.00 mg de sódio (amendoim (torrado) - Food 100g)
Vitaminas
Amendoim (torrado) contém:- 0.11 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (amendoim (torrado) - Alimentos 100g)
- 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (amendoim (torrado) - Alimentos 100g)
- 0.13 mg de vitamina B2, ou riboflavina (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 0.30 mg de vitamina B6 ou piridoxina (amendoim (torrado) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (amendoim (torrado) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (amendoim (torrado) - Food 100g)
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Ver também:
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos hidratos de carbono?ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Quais frutas e produtos de frutas têm mais gordura?
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VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos vitamina B6?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Noz (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida em um forno) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Groselha, vermelho e branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas (salgado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rábano (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em arenque (marinado)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em noz (seco)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no batata (cozida em um forno)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em damasco (fresco)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em espinafre (cru)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em groselha, vermelho e branco?