Kalij v živilih. Koliko kalija je tam koruzno zrnje?
Koruzno zrnje vsebuje:
- 354.00 kalorij (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 69.00 g ogljikovih hidratov (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 4.40 g maščobe (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 9.50 g Beljakovine (koruzno zrnje - Hrana 100g)
Minerali
Koruzno zrnje vsebuje:- 20.00 mg kalcija (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 3.00 mg železa (koruzno zrnje - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 280.00 mg fosforja (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 340.00 mg kalija (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 1.00 mg natrija (koruzno zrnje - Hrana 100g)
Vitamini
Koruzno zrnje vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 0.40 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 0.70 mg vitamina B6 ali piridoksin (koruzno zrnje - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (koruzno zrnje - 100 g živila)
- 1.55 mg vitamina E ali tokoferol (koruzno zrnje - Hrana 100g)
>> DIETA BREZ KALIJ Ki imajo ptice najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero mleko je najbolj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri mesni izdelki imajo najmanj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalijevega?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, kalijev?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera sladkovodne ribe imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera školjke, raki itd imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera ptice imajo največ kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnine, jajc imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera perutnine jajca imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnina je najbolj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera perutnina ima manj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera morske ribe imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJEV Katera morske ribe imajo najmanj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera mleko ima manj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera meso ima manj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera ima meso največ kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera hrana ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera hrana ima manj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera fermentiranih sirov imajo najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera fermentirani siri imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera fermented itd mleko, smetano, ima najmanj kalija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera divjačina ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera divjačina ima manj kalija?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?B6 V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin B6?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalorij?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj B6?
KALCIJEV HRANO, BOGATO Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalcija?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj natrijev?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jogurt ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soja, fermentirani semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Tuna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Karamelni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v jajčevci (surovi)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam postrv?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam ovseni kosmiči?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam jogurt?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam slive (sveže)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam soja, fermentirani semena?