Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam špinača (kuhana)?
špinača (kuhana) vsebuje:
- 24.00 kalorij (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.90 g ogljikovih hidratov (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.00 g maščobe (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.30 g Beljakovine (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
Minerali
špinača (kuhana) vsebuje:- 94.00 mg kalcija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 3.50 mg železa (špinača (kuhana) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 55.00 mg fosforja (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 580.00 mg kalija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 80.00 mg natrija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
Vitamini
špinača (kuhana) vsebuje:- 2.83 mg vitamina A (retinola ali karoten) (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.27 mg vitamin B2 ali riboflavin (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 ali piridoksin (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 50.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (špinača (kuhana) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero meso je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera živila so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermentirani siri so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima manj vitamina B1?
Glej tudi:
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj mineralov?VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj beljakovin?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitaminov in mineralov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ kalorij?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave so najbolj natrija?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamine in minerale?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj sled?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sojino seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žaba palčka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melona ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rženi kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (kupljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam hruške, pločevinkah v sirupu?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam sled (marinirane)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam kosmulja (sveže)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v Devilfish?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam paradižnik (surov)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v celoto piščanca jajce 100 g?