C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam špinača (kuhana)?
špinača (kuhana) vsebuje:
- 24.00 kalorij (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.90 g ogljikovih hidratov (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.00 g maščobe (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.30 g Beljakovine (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
Minerali
špinača (kuhana) vsebuje:- 94.00 mg kalcija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 3.50 mg železa (špinača (kuhana) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 55.00 mg fosforja (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 580.00 mg kalija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 80.00 mg natrija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
Vitamini
špinača (kuhana) vsebuje:- 2.83 mg vitamina A (retinola ali karoten) (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.27 mg vitamin B2 ali riboflavin (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 ali piridoksin (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 50.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (špinača (kuhana) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero meso je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera ptice imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera perutnina ima manj vitamina C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera meso ima manj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamin C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera ima najmanj mleka, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera hrana je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera fermented sir ima največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera fermented itd mleko, smetana je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera divjačina ima največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina C?
Glej tudi:
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava, najmanj vitamine?DIETA BREZ KALCIJ Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalcijevega?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj maščobe?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave imajo največ kalcija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitamina B2?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera pripravljen - predelane zelenjave ima največ železa?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitamina A?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara marmelado ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fazan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenje (kruh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe, sveže ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam breskve (sveže)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam zelena paprika?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam rabarbara marmelado?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in fazan?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam teletina polumasno?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam grenivke, dušena rezine, v pločevinkah?