Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam špinača (kuhana)?
špinača (kuhana) vsebuje:
- 24.00 kalorij (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.90 g ogljikovih hidratov (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.00 g maščobe (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 2.30 g Beljakovine (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
Minerali
špinača (kuhana) vsebuje:- 94.00 mg kalcija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 3.50 mg železa (špinača (kuhana) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 55.00 mg fosforja (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 580.00 mg kalija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 80.00 mg natrija (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
Vitamini
špinača (kuhana) vsebuje:- 2.83 mg vitamina A (retinola ali karoten) (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.27 mg vitamin B2 ali riboflavin (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 ali piridoksin (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
- 50.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (špinača (kuhana) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (špinača (kuhana) - Hrana 100g)
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katero mleko ima manj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera ptice imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnina ima manj vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera morske ribe imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera meso ima najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera ima meso največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera hrana ima največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirani siri imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera divjačina ima največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina A?
Glej tudi:
B6 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin B6?HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj fosforja,?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj beljakovin?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ vitamina C?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj sled?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov B2?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj mineralov?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamine in minerale?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ementaler ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
šiv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Granatno jabolko, šipek sladko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sok grenivke v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puranje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soja, fermentirani semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije - pogača (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Solata ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam jajčevci (surovi)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam rak (sveže)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam sardele?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam kokoš?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam ementaler?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam šiv?