วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน แครอท (สุก)?

แครอท (สุก) มี 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

แครอท (สุก) มี:

- 41.00 แคลอรี่ (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 8.50 คาร์โบไฮเดรต g (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 กรัมไขมัน (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.10 กรัมโปรตีน (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แครอท (สุก) มี:

- 39.00 แคลเซียม mg (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 มิลลิกรัมเหล็ก (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 37.00 ฟอสฟอรัส mg (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 305.00 โพแทสเซียม mg (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แครอท (สุก) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.12 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 8.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.45 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แครอท (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแร่ธาตุน้อย
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีเหล็กน้อย
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีไขมันน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 น้อย?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแร่ธาตุมากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีน้อยวิตามิน B6?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแมกนีเซียมน้อย