วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน แตงโม?

แตงโม มี 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

แตงโม มี:

- 340.00 แคลอรี่ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 82.00 คาร์โบไฮเดรต g (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.60 กรัมไขมัน (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 1.50 กรัมโปรตีน (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แตงโม มี:

- 12.00 แคลเซียม mg (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 12.00 ฟอสฟอรัส mg (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แตงโม มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.16 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.25 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 น้อย?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามิน B6 ที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินซีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินเอในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนมากที่สุด?