วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน แตงโม?

แตงโม มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

แตงโม มี:

- 340.00 แคลอรี่ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 82.00 คาร์โบไฮเดรต g (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.60 กรัมไขมัน (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 1.50 กรัมโปรตีน (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แตงโม มี:

- 12.00 แคลเซียม mg (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 12.00 ฟอสฟอรัส mg (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แตงโม มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.16 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.25 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แตงโม - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแมกนีเซียมน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B2 มากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีแคลเซียมมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินซีมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามิน B1 มากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีฟอสฟอรัสน้อย
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตน้อย