Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in ganzes Huhn Ei 100 g?
Ganzes Huhn Ei 100 g enthält:
- 162.00 Kalorien (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 0.60 g Kohlenhydrate (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 11.50 g Fett (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 12.80 g Protein (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
Mineralien
Ganzes Huhn Ei 100 g enthält:- 54.00 mg Calcium (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 2.70 mg Eisen (ganzes Huhn Ei 100 g - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 208.00 mg Phosphor (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 138.00 mg Kalium (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 130.00 mg Natrium (ganzes Huhn Ei 100 g - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Ganzes Huhn Ei 100 g enthält:- 0.34 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 0.12 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 0.34 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 0.26 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
- 0.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (ganzes Huhn Ei 100 g - food 100g)
- 2.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (ganzes Huhn Ei 100 g - Essen 100g)
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>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Poultra Eier haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?DIET OHNE KOHLENHYDRATE Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Kohlenhydrate?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Phosphor?
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NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN EIWEIß Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Protein?
VITAMIN B6 IN FOODS denen Geflügel Eier haben die meisten Vitamin B6?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
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Süßwasserfische
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Karpfen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meerrettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Truthahn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Tomaten (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hirsch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Johannisbeeren, rot und weiß ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivgrün (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Röhrling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Fasan ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsfett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Karpfen?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Meerrettich (raw)?
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