Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Linsen (trocken)?
Linsen (trocken) enthält:
- 18.00 Kalorien (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 2.60 g Kohlenhydrate (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 0.20 g Fett (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 1.30 g Protein (Linsen (trocken) - Essen 100g)
Mineralien
Linsen (trocken) enthält:- 26.00 mg Calcium (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 0.60 mg Eisen (Linsen (trocken) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 28.00 mg Phosphor (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 220.00 mg Kalium (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 14.00 mg Natrium (Linsen (trocken) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Linsen (trocken) enthält:- 0.16 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 0.07 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 0.14 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Linsen (trocken) - Essen 100g)
- 9.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Linsen (trocken) - food 100g)
- 0.60 mg Vitamin E oder Tocopherol (Linsen (trocken) - Essen 100g)
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>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
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Siehe auch:
DIET OHNE PHOSPHOR Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Phosphor?VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin-A?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
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FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalorien?
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