Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί χόρτα?

χόρτα περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (χόρτα - Φαγητό 100g)

χόρτα περιέχει:

- 35.00 θερμίδες (χόρτα - Φαγητό 100g)

- 3.90 g υδατάνθρακες (χόρτα - Φαγητό 100g)

- 0.20 g λίπους (χόρτα - Τρόφιμα 100g)

- 1.10 g Πρωτεΐνη (χόρτα - Φαγητό 100g)

ορυκτά

χόρτα περιέχει:

- 36.00 mg ασβέστιο (χόρτα - Φαγητό 100g)

- 0.50 mg σιδήρου (χόρτα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (χόρτα - Φαγητό 100g)

- 18.00 mg φωσφόρου (χόρτα - Φαγητό 100g)

- 140.00 mg κάλιο (χόρτα - Φαγητό 100g)

- 650.00 mg νατρίου (χόρτα - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

χόρτα περιέχει:

- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (χόρτα - Τρόφιμα 100g)

- 0.03 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (χόρτα - Τρόφιμα 100g)

- 0.06 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (χόρτα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (χόρτα - Τρόφιμα 100g)

- 16.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (χόρτα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (χόρτα - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την παραμικρή βιταμίνη Ε;
Δίαιτα χωρίς IRON που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το λιγότερο σίδηρο;
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
Διατροφής για απώλεια βάρους Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο λίπος;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο νάτριο;