ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
1.
είδος παξιμαδιού περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
2.
κουλουράκι περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
3.
τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο περιέχει 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
4.
κέικ με μήλα περιέχει 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
5.
ψήσιμο (ψωμιά) περιέχει 0.07 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
6.
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως περιέχει 0.07 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
7.
σιμιγδάλι περιέχει 0.09 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
8.
μαύρο ψωμί περιέχει 0.15 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
9.
ψωμί κριθαρένιο περιέχει 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
10.
καραμέλα - κέικ (μέσος όρος) περιέχει 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
11.
ψωμί σικάλεως περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g