Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä karviainen (tuore)?
Karviainen (tuore) sisältää:
- 33.00 kalorit (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 6.40 g hiilihydraatteja (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.40 g rasvaa (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.90 g Proteiinia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Karviainen (tuore) sisältää:- 32.00 mg kalsiumia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.50 mg rautaa (karviainen (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 31.00 mg fosforia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 200.00 mg kaliumia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 2.00 mg natriumia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Karviainen (tuore) sisältää:- 0.09 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 28.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (karviainen (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT siipikarjaa on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT siipikarjaa on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä linnut on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä linnut on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä elintarvikkeet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä ruokaa on vähiten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä maito on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä maito on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä siipikarjan munia on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä siipikarjan munia on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä meren kaloja on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä makean veden kaloja on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä käymisen juustot on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä käymisen juustot on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä hirvenliha on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä hirvenliha on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT josta sokereita ja sokeri johdannaiset on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT josta sokereita ja sokeri johdannaiset on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT josta lihavalmisteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT josta lihavalmisteet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT joista liha on eniten kaloreita?
Katso myös:
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten C-vitamiinia?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kalsiumia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kaloreita?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten mineraalit?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten fosforia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten magnesium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistetaan uunissa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä lehtiä?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä auringonkukansiemenet?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä peanuts (kuiva)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä Raaka savustettu kinkku?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä pähkinä (kuiva)?