Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä karviainen (tuore)?
Karviainen (tuore) sisältää:
- 33.00 kalorit (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 6.40 g hiilihydraatteja (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.40 g rasvaa (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.90 g Proteiinia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Karviainen (tuore) sisältää:- 32.00 mg kalsiumia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.50 mg rautaa (karviainen (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 31.00 mg fosforia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 200.00 mg kaliumia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 2.00 mg natriumia (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Karviainen (tuore) sisältää:- 0.09 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
- 28.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (karviainen (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (karviainen (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM siipikarjaa on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM siipikarjaa on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä linnut on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä ruokaa on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä ruokaa on eniten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä meren kaloja on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä meren kalat on vähiten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä maito on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä maito on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä lintuja on vähiten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten natrium?
>> JOTKA RUOKIA SODIUM Mikä siipikarjan munia on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä piimää, kermaa jne. on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä makean veden kaloja on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä käymisen juustot on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä hirvenliha on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä hirvenliha on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM josta lihavalmisteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM joista liha on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM joista liha on eniten natrium?
Katso myös:
RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten rasvaa?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten natrium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B1-vitamiinin?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten B2-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten rauta?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten B1-vitamiini?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Karamelli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija koko kuivattuja siemeniä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihannekset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohrajauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä karamelli?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä ruohosipulia (raaka)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä soija koko kuivattuja siemeniä?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä vihannekset?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä porsaanpaisti?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä mansikka (hillo)?